Zobacz Najnowszy Epizod Podcastu 

logologo
  • Główna
  • O Mnie
    • FAQ
  • Terapie
  • Kontakt
  • Artykuły
  • Wydarzenia
  • Sklep
  • Umów Wizytę
Umów Wizytę
logologo
  • Główna
  • O Mnie
    • FAQ
  • Terapie
  • Kontakt
  • Artykuły
  • Wydarzenia
  • Sklep
  • Umów Wizytę
Umów Wizytę
  • Główna
  • O Mnie
    • FAQ
  • Terapie
  • Kontakt
  • Artykuły
  • Wydarzenia
  • Sklep
  • Umów Wizytę
featured_image

Czego mogą nauczyć nas potyczki tuż przed 30-tką?

13 sierpnia, 2017 Autor: Wiktoria Dróżka Psychologia ogólna 0 komentarzy

Kogo widzę, gdy zamknę oczy? Co zajmuje moje myśli większość dnia? O co się kłócę z partnerem? Do kogo idę po poradę? I wreszcie kim jestem dla siebie? Chwilę przed 30-stką mini-podsumowanie dotychczasowego życia, które może wnieść wiele dobrego i stać  się dobrym przygotowaniem do dalszej drogi.  360 miesięcy życia to czas, który przekręcał nas o 30, 60 , 180, 360 stopni  i podsunął pytanie: jaki/jaka jestem teraz?

 

1.  Odpowiedzialności za samego siebie.

2. Świadomości, że z domu trzeba wyjść dosłownie i w przenośni, aby móc budować szczęśliwe życie.

3.Przekonania, że przyjaciele to osoby, które dopingują, szczerze komunikują, bezwarunkowo pomagają. Potrafią być, gdy bieda lub samotność przygniotą do ściany. A najlepsi są Ci, których poznałeś/aś w dzieciństwie, w liceum, na studiach i nadal są przy Tobie.

4. Akceptacji, że nie wszystko musi być jak z amerykańskiego serialu. Mieszkanie projektu znanego architekta, piękne dzieci, przystojny narzeczony, dalekie podróże, samochód itp. – wiesz, że przeżyjesz i będziesz szczęśliwa, gdy żadnej z tych rzeczy nie będziesz mieć. Co więcej, stworzysz inny serial, swój, bez iluzji i powierzchowności.

5. Działania bez większego planowania. Utarty zwrot: „Chcesz rozśmieszyć Boga, powiedź mu o swoich planach” najlepiej opisuje jak bezsensowne jest szczegółowe formułowanie  oczekiwań od swojego życia.

6. Lepszego rozumienia siebie. Stworzenia opowieści z tego, co nam się kiedyś przydarzyło, co umożliwi emocjonalny rozwój. Zrozumienie, dlaczego ciągnie mnie do pomagania, fotografowania, pisania, malowania, projektowania, programowania itp.

7. Brania losu w swoje ręce. Przed 30-tką  trudno jeszcze wierzyć w przeznaczenie, w to, że bez walki doceni mnie ktoś lub zauważy. Doświadczenie pokazuje, że na wiele rzeczy my sami mamy wpływ, a nie ukryte siły.

8. Dochodzisz do wniosku, że spełnienie nie jest wtedy, gdy siedzisz w nowoczesnym biurze, stukając w klawiaturę MacBooka, nie jest wtedy, gdy bank daje ci zdolność kredytową, a swoim nowoczesnym bloku masz garaż podziemny z czerwoną furą. Zaskoczenie. Bo odkrywasz, że  spełnienie jest, gdy wychodzisz z pracy i w środku czujesz, że nie zmarnowałeś własnie 8 godzin swojego życia.

9. Dochodzisz do wniosku, że brat czy siostra nie jest już gówniarzem, z którym biłam/em się o przestrzeń w pokoju, jest wsparciem i kompanem, z którym łatwiej pokonuje się rodzinne blokady, konflikty i niedociągnięcia.

10. Spokoju. Dystansujesz się do przeszłości i szukasz odpowiedzi na to, po co coś się zdarzyło kiedyś. Wreszcie akceptujesz swoje straty, bóle, kryzysy i idziesz dalej.

11. Już wiesz, że nie wolno niczego żałować, bo niczego to nie zmieni.

12. Ostrożności na to co wypowiadasz, robisz, z czego rezygnujesz, a co wybierasz, a przede wszystkim jakich ludzi dobierasz w swoim życiu.

13. Nie mieszania życia zawodowego z prywatnym.

`14. Nie spełniania oczekiwań rodziców i nie spowiadania się ze swoich wyborów.

15. Doceniasz bardziej  ciszę, przyrodę, świeże powietrze. Kolorowe kluby tak nie bawią jak kiedyś, żywe wielkie miasta być może są wciąż fajne, ale na chwile. W weekendy marzysz o niezanieczyszczonym powietrzu, bliskiej osobie i dobrej książce.

16. Wierzysz bardziej intuicji.

17. Bardziej doceniasz czas, stąd lepiej go organizujesz.

18. Widzisz sens w stwierdzeniu: zło dobrem zwyciężaj.

19. Wolności. Twoje święta, weekendy, poniedziałki nie muszą być kiepskie. Możesz iść na Wigilię dla bezdomnych, nie musisz zrobić wesela na 200 osób, gdy nie masz ochoty, możesz nie mieć  dziecka 2 lata po ślubie, bo wszyscy się pytają: kiedy? Czujesz, mówisz i jesteś wolny. Bez potrzeby tłumaczenia, po tym jak ktoś spyta: dlaczego?

20. Zaczynasz lubić siebie. Zauważasz, że to co blokowało Ciebie przed byciem bardziej szczęśliwą, to szczere powiedzenie sobie samej przed lustrem: „Jesteś super babką, Lubie Cię!”. I nie jest to narcyzm, albo przesadne samouwielbienie, a bycie dobrym dla siebie, po prostu.

21. Szacunku do siebie i przekonania, że dasz sobie radę kolejny raz, a z kryzysów wychodzisz silniejszy i mądrzejszy.

 

co zmienia człowieka gdy zbliża się 30 kryzys podsumowania psychological head psychologicalhead trzysdziestka zmiany w życiu życie po 30 życie przed 30
Poprzedni
Następny

Pozostałe

Kim są sprawcy przestępstw motywowanych seksualnie?
Kim są sprawcy przestępstw motywowanych seksualnie?
8 marca, 2017

Sprawcy przestępstw motywowanych seksualnie cierpią dysfunkcje seksualne - m.in....

Zobacz Więcej
Co może dać siłę do walki z rakiem?
Co może dać siłę do walki z rakiem?
30 października, 2017

Magdę poznałam pracując w fundacji. Rak, nowotwór, nałóg mamy i dzieciństwo w...

Zobacz Więcej
Lubisz siebie? To początek lepszego życia
Lubisz siebie? To początek lepszego życia
24 kwietnia, 2017

Czasami pokochanie, albo chociaż polubienie siebie kosztuje najwięcej....

Zobacz Więcej
Od nieśmiałości po optymizm – jak słabość przekształcić w zaletę?
Od nieśmiałości po optymizm – jak słabość przekształcić w zaletę?
8 grudnia, 2017

Niepoprawny optymista z głową w chmurach 24/7, artysta-podróżnik, śpiewający...

Zobacz Więcej
Jestem psycholożką, socjolożką i psychoterapeutką ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin i par, organizowanego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku w Krakowie.

Mój Gabinet

Sztuka Psychoterapii Wiktoria Dróżka

Narutowicza 74/5, Łódź

Pon – Piątek  8.00 – 14:00

 

wiktoria@sztukapsychoterapii.pl

Profil Znany Lekarz

663 201 018

 

Na Skróty

  • Strona Główna
  • O Mnie
  • FAQ
  • Terapie
  • Kontakt
  • Sklep

Odnośniki

  • Podcasty
  • Artykuły
  • Wydarzenia

© 2021 Sztuka Psychoterapii 🧡 Stworzył kadelsky.pl