Justyna Suchanek: “kiedy butelka jest ważniejsza od ciebie” [podcast]
Depresja Justyny Suchanek (Sukanek): co było najgorsze?
Spotkałam się z Justyna Suchanek (Sukanek) i porozmawiałyśmy o dwóch biegunach: życiu i śmierci. Młoda, polska YouTuberka o niesamowitym uroku i bardzo ciekawej osobowości, w swojej książce “Jak się nie zabić i nie zwariować”, odkrywa, z jakimi problemami zmagała się w przeszłości. Szczerze opowiada o życiu w rodzinie dysfunkcyjnej, o próbach samobójczych, depresji i pobytach w szpitalach psychiatrycznych.
Naszą rozmowę możesz odsłuchać w podcaście. Dowiesz się z niej:
- Czy naprawdę osoba, która podejmuje próbę samobójczą, chce się zabić?
- Co dzieje się w głowie osoby chorej na depresję?
- Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
- Jak naprawdę jest w szpitalach psychiatrycznych?
- Co pomaga, gdy życie traci sens?
- Jak reagować i pomagać młodej osobie w depresji?
- Jak przejawia się uzależnienie od miłości?
- Co dziś jest największą trudnością nastolatków?
Podcast: Justyna Suchanek: “kiedy butelka jest ważniejsza od ciebie”
Odcinek: 1
Autor: Wiktoria Dróżka
Gość: Justyna Suchanek
Zanim jednak wysłuchasz podcastu, przeczytaj kilka mocnych cytatów z książki Justyny Suchanek.
- “Na oddziale było bardzo dużo niedoszłych samobójców, ale były też dzieci z zaburzeniami odżywiania. Serce mi pęka na samą myśl o tym, że połowy z nich już z nami dzisiaj nie ma. Anoreksja, bulimia i wszystkie inne zaburzenia odżywiania to prawdziwy koszmar”.
- “Czasem wystarczy dziecko przytulić i powiedzieć mu, ze razem sobie poradzimy. Może nawet warto na początku towarzyszyć mu w terapii. Dzieci z kolei często wykrzykują, jak nienawidzą swoich rodziców i mają ich dość, ale prawda jest taka, że gdyby było trzeba, oddałyby za nich życie”.
- “Wzajemny szacunek, szczerość, akceptacja i zrozumienie mogą naprawić każdą relację, nieważne, jak skomplikowana się ona wydaje”.
- “Choroba cię nie określa. Choroba zmienia Twoje zachowanie i myśli. Wiem, że w głębi serca jesteś wspaniałym człowiekiem, który czeka na ratunek. Mam nadzieję, że pozwolisz sobie pomóc i ktoś Cię uratuje. Ja, niestety, przez wszystko musiała, przejść sama”.
- “Nikt nie wie, co siedzi nam w głowie, a nie ma nic gorszego, niż milczeć w cierpieniu”.
- “Kiedy miałam sześć lat, zauważyłam, że jestem poważniejsza niż inne dzieci. Oczywiście, bawiła się i wygłupiałam, ale zawsze miałam w sobie pewne zahamowania. Byłam o wiele za dojrzała jak na swój wiek, o wiele bardziej odpowiedzialna i wbrew pozorom o wiele bardziej rozwinięta niż moi rówieśnicy. Dlatego wydawało mi się logiczne, że kiedy tata się odgrażał, że nas w nocy pozabija, ja zabierałam nóż i trzymałam go pod łóżkiem”.
- “Trudno jest zmienić myślenie o 180 stopni. Wystarczy jednak, że każdego dnia, widząc się w lustrze, uśmiechniesz się do siebie. Taki mały gets może zapoczątkować zmianę. Nienawiść do siebie i brak akceptacji nie biorą się z powietrza. Zawsze stoi za nimi jakiś powód”.
- “Zawsze myślałam, że skoro w moich żyłach płynie krew alkoholika, to i ja będę miała podobny problem. Jak się jednak okazało, bywają o wiele gorsze uzależnienie, między innymi można kochać kogoś za bardzo”.
“Masz prawo do szczęścia”, Sukanek.
Depresja nie jest złym zachowaniem, jest chorobą
Zachorowanie na depresję zmienia całe życie młodego człowieka. Przykładowo jednym z ważniejszych powikłań depresji jest ryzyko samobójstwa. Około 80% nastolatków, które podjęły próbę samobójczą, i około 60% tych, które popełniły samobójstwo, cierpiało na zaburzenie nastroju. Nieleczona lub niedostatecznie leczona depresja wiąże się z:
- większym ryzykiem uzależnienia;
- trudnościami w budowaniu i utrzymaniu bliższych relacji z ludźmi;
- osiągnięciem wyników szkolnych znacznie poniższych swoich możliwości;
- ryzykiem utrzymywania się zaburzeń depresyjnych w dorosłym życiu.
Dziękuję!
Zobacz Więcej