problemy w pracy Tag

Niezadowolenie po wyjściu z pracy. Czy to już wypalenie?

Brak satysfakcji z pracy wpływa na życie zawodowe i osobiste. Jeśli któreś z poniższych myśli pojawiają się przed, w trakcie i po pracy zastanów się nad zmianą.

1. Nuda

Ciągłe znudzenie jest największym wskaźnikiem mówiącym o tym, że jesteś zbyt inteligentny dla swojej pracy, zgodnie z Liz Ryan  –  prezes i założycielka Human Workplace. „Jeśli nudę przytłacza cię tak, że potrzebujesz cukru i kofeiny, żeby nie zasnąć, jesteś w niewłaściwym miejscu”, wyjaśnia Ryan.

Michael Kerr, międzynarodowy biznesmen i autor „The Humor Advantage”, mówi, że znudzenie niekoniecznie oznacza, że nic nie robisz. Może się okazać, że ciągle podejmujesz inne zadania lub pomagasz innym projektom z czystego nudy lub po to, aby „stresować umysł” – dodał.

2. Nie musisz się już starać

Zadania, które wcale nie są trudne dla ciebie, a sprawiają kłopoty wszystkim innym w biurze. Oczywiście, w niektórych dziedzinach wspaniale jest być biegłym i ponadprzeciętnym, ale jeśli ciągle wywyższasz się , nadszedł czas, aby zważyć zmianę, bo w obecnym  miejscu możesz zostać zdyskwalifikowany. “To świetny znak i podstawa do  twierdzenia, że musisz promować siebie gdzie indziej,  jeśli potrafisz wyróżniać swoją rolę i podejmować projekty o wyższej wartości i odpowiedzialności” – mówi Ryan Kahn, trener kariery, założyciel grupy The Hired Group i autor “Zatrudnionych! Przewodnik Dla ostatniego stopnia”.

3. Bez zmian

Jeśli współpracownicy nie nadążają za wyjaśnieniem złożonego pojęcia lub sprzeciwiają się ponownej obróbce tego, co zrobiono może to oznaczać, że nie są intelektualnie wyzwaniem dla Ciebie. Nawet jeśli są przyjaźni i ciężko pracują, lepiej, abyś nie pozostawał na pozycji, która cię „nie popycha” do rozwoju. „Nie poprawisz swojej gry, grając z ludźmi poniżej swojej ligi”, wyjaśnia wspomniany Ryana Kahn.

4.  Brak rozwoju

Praca zawsze powinna funkcjonować jako szansa na naukę, bez względu na to czy jesteś nieszczęśliwy w firmie, czy kochasz swoją pracę. Jeśli okaże się, że nie ma nic innego do nauki z obszaru twojej roli, prawdopodobnie jest to czas, aby poszukać możliwości awansu wewnątrz organizacji lub przejść zupełnie gdzie indziej. Według Kerr, oznaki braku intelektualnej stymulacji w pracy obejmują poczucie coraz bardziej znudzonego, nieaktywnego lub zdezaktywowanego przez bieżące obciążenie pracą, do tego stopnia, że często jesteś rozproszony lub nie może skupić, właśnie dlatego, że twoja praca stała się swoistym cierpieniem.

 5. Twój szef nie inspiruje ciebie

 „Nie możesz wznieść płomienia w tobie osoba, która nie ma pojęcia, jaka jest wizja i gdzie można ją odnaleźć” – mówi Ryan. Twój szef powinien być kimś, dzięki komu możesz się uczyć i na kim warto się wzorować. Jeśli twój szef nie ma planów na rozwój sekcji, a nawet własnej kariery, to znak, że nie ma wiele do zaoferowania.

6. Czujesz, że masz lepsze pomysły niż szef

Wszyscy popełniamy błędy, ale jeśli okazuje się konsekwentnie znajdujesz błędy w pracy szefów lub widzisz możliwości podniesienia swoich kwalifikacji, może to oznaczać, że jesteś zbyt inteligentny do obecnej roli. Kerr mówi, że jeśli będziesz ciągle patrzył na swojego szefa i pomyślał: „Wow, mogłabym zrobić taką robotę”, to prawdopodobnie masz ochotę  na dalszy rozwój.

Cytaty, które stawiają na nogi i budzą uśpiony potencjał

Nie możesz słuchać krytyków. Świat jest ich pełen. Wydaje mi się, że są nimi ci sami ludzie, którzy zdradzili swoje marzenia i cierpią za każdym razem, kiedy ktoś inny pozostaje wiernym własnym – Regina Brett